偏頭痛に悩まされている方も多いと思います💦
偏頭痛の原因は様々ですが、いくつか挙げてみます。
1. 遺伝的要因: 偏頭痛は家族性の疾患であることが多く、遺伝的な要因が関与していると考えられています。家族に偏頭痛を持つ人が多い場合、リスクが高まります。
2. ホルモンの変動: 特に女性に多い偏頭痛は、ホルモンの変動（生理周期、妊娠、更年期など）が引き金となることがあります。エストロゲンの変動が偏頭痛を引き起こす要因とされています。
3. 環境要因: 気圧の変化、強い光、騒音、香りなどの環境要因が偏頭痛を引き起こすことがあります。特に、天候の変化や高温多湿の環境が影響することがあります。
4. 食事と飲み物: 特定の食品や飲み物（チョコレート、赤ワイン、カフェイン、加工食品など）が偏頭痛の引き金になることがあります。また、食事の不規則さや空腹も影響を与えることがあります。
5. ストレスと疲労: 精神的なストレスや身体的な疲労は、偏頭痛を引き起こす要因となります。ストレスが蓄積すると、筋肉の緊張や血管の収縮が起こり、偏頭痛を誘発することがあります。
これらの要因は個人によって異なり、偏頭痛の発作を引き起こすトリガーは人それぞれです。
偏頭痛の重さもそれぞれだと思いますが、薬を飲んでも一時的に良くなるだけでまた繰り返してしまいますよね。
上記に偏頭痛の原因をいくつか挙げましたが、根本を解決することで偏頭痛は改善されることがあります。
根本の原因は骨盤、背骨の歪みです。
歪みを改善すると、血液やリンパの流れ、神経の伝達もスムーズになり偏頭痛にはとても効果的です。
薬で紛らわすのではなく、偏頭痛の原因を探り、根本を解決し健康な体を手に入れましょう！
偏頭痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
小林万梨夏