🌿PMSや生理痛から解放されましょう

2025.02.02
14:08

PMSや生理痛に悩まされてる方も多いと思います💦
我慢しないで、薬に頼らなくてもその症状改善できるかもしれません🍀
まずはお気軽にご相談ください😊

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【変化！】体験会に来てくださった $【変化！】体験会に来てくださったのがきっかけ🎀 腰痛に悩まされ、大好きなバドミントンにも支障があり腰を良くしたいとのことで通って下さってます。以前は痛みが出ると注射を打ったりしていましたが通い始めて数回で腰の痛みはほぼ無くなりバドミントンも楽しまれているようです🤗🍀 腰痛が改善されただけでなく姿勢も改善されて若々しい立ち姿に😊 腰痛以外にも、肩や首の凝り、ストレートネックも同時にアプローチすることで全身がスッキリしフェイスラインも上がり、表情も明るくなりました✨✨ 定期的な施術と体操や栄養、睡眠のセルフケアを真面目に取り入れて下さったので変化もとても早かったです！お客様が「身体を良くしたい！」とご来店されて私たちカイロプラクターがお手伝いできるのは 100%のうちわずか10%です。施術で骨を戻しても、日常生活でまたすぐに歪んでしまう😔 だからこそ当たり前にしている今の日常生活の中で身体に負担になることを減らす、身体が喜ぶことをしてあげる。このセルフケアがとーっても大事なんです🫶😆 重要なのは、施術後の日常生活でのセルフケア🧘‍♀️ 自宅での体操や栄養、睡眠環境の改善を取り入れ体が喜ぶことを習慣にすることがカギ🔑 施術だけではカバーしきれない部分は日々の努力が決め手です。 5年後、10年後の健康で元気な体を手に入れるために今からできることを始めましょう💪 SALON Jasmineは、現状の改善はもちろんお客様の未来の健康をサポートし笑顔を守るお手伝いをいたします🌼 あなたも一緒に体の中から美しくなりませんか？ ⟡.·*.··············································⟡.·*. \長野県坂城町のカイロプラクティック/ 姿勢改善・美容SALON Jasmine 〒389-0603 長野県埴科郡坂城町大字南条278-2 サープラスピュアⅡ 103 ご予約・お問い合わせはこちらから👇 📞090-9728-4116 📱インスタグラム DMから 💞プロフィールのリンクからは公式LINEやホットペッパービューティーも繋げられます。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. #坂城町 #上田市 #千曲市 #カイロプラクティック #姿勢改善 #腰痛対策 #セルフケア #若返り #未来の健康 #笑顔のために #骨盤矯正 #ストレートネック #肩こり解消 #日常生活改善 #体が喜ぶ #健康維持 #心と体の健康 #猫背改善 #健康ライフ #健康意識 #美しい姿勢 #自宅ケア$

$【坂城町の体験会🦴】こんにちは、 #坂城町の #カイロプラクティックサロン Jasmine(ジャスミン)です🌸 4月は坂城町にてカイロプラクティックの #体験会を開催します！～春の体験会姿勢チェック＆骨盤調整～ ◾︎4月18日(金)・4月24日(木) ◾︎10:00~17:00 ◾︎坂城勤労者福祉センター 2階会議室にて〒389-0603 長野県埴科郡坂城町南条４９１０−１４自分の #姿勢や #ゆがみを検査したことありますか？気づいていないだけで全身ゆがんでいるかも… 姿勢をチェックすると身体の不調の原因がわかることもあります☺️🍀 #季節の変わり目で体調崩れていませんか？ #花粉症で身体もメンタルもやられていませんか？ #肩こりや #頭痛が慢性化していませんか？これらの不調には #骨盤のゆがみが大きく関わっているかも🤔 肩こりや頭痛など上半身のお悩みも実は骨盤が原因だったりします。一時的な揉みほぐしや薬などで誤魔化すのはもう辞めましょう。不調の根本的な原因を見つけて #健康で #元気な身体を手に入れるきっかけになるかもしれません✨ まずは自分の姿勢や身体の状態を知るところから🦴 #カイロプラクティックは #骨盤の調整から身体の不調を #改善していきます🍀*゜ #バキバキしない #優しい施術なのでどなたでも安心して受けられます。またしっかりとした検査 #カウンセリングもしますので小さなお悩みでもお気軽にお伝え下さい。体験会は #ご家族や #お友達での #ペア参加も大歓迎です💓 肩こりや頭痛、 #首の痛み #ストレートネックなどで悩んでいる方、原因はわからないけど体が #不調という方ぜひ一度カイロプラクティックを #体験してみてください☺️💪 今回は2日間の開催を予定してますのでご希望のお日にちをご連絡ください🎀 ⟡.·*.··············································⟡.·*. \長野県坂城町のカイロプラクティック/ 姿勢改善・美容Salon Jasmine 〒389-0603 長野県埴科郡坂城町大字南条278-2 サープラスピュアⅡ 103 ご予約・お問い合わせはこちらから👇 📞090-9728-4116 📱インスタグラム DMから ⟡.·*.··············································⟡.·*. #上田市 #千曲市 #長野市 #カイロ #施術 #骨盤調整$

$【坂城町体験会🦴】 4月のイベント情報📢 🌸春の体験会姿勢チェック＆骨盤調整🌸 ◾︎4月18日(金)・4月24日(木) ◾︎10:00～17:00 ◾︎坂城勤労者福祉センター 2階会議室にて自分の #姿勢や #ゆがみの検査したことありますか？気づいていないだけで全身ゆがんでいるかも… 姿勢をチェックすると身体の不調の原因がわかることもあります☺️🍀 季節の変わり目で体調崩していませんか？または体調が優れないことが続いていませんか？ #肩こりや #頭痛が慢性化していませんか？一時的な揉みほぐしや薬で誤魔化すのはもう辞めて根本から健康で元気な身体を手に入れられるきっかけになるかもしれません✨ 肩こりや頭痛なども骨盤がゆがんでいるのが原因だったという人がたくさんいます。まずは自分の姿勢や身体の状態を知るところから🦴 #カイロプラクティックは骨盤の調整から身体の不調を改善していきます✌️ バキバキしない #優しい施術なのでどなたでも安心して受けて頂けます。ご家族やお友達との #ペア参加も大歓迎です🫶💐 肩こりや頭痛、 #首の痛みなどに悩んでいる方、ぜひ1度カイロプラクティックを #体験してみてください😊 今月は2日間開催しますのでご希望のお日にちをご連絡ください💓 ⟡.·*.··············································⟡.·*. \長野県坂城町のカイロプラクティック/ 姿勢改善・美容Salon Jasmine 〒389-0603 長野県埴科郡坂城町大字南条278-2 サープラスピュアⅡ 103 ご予約・お問い合わせはこちらから👇 📞090-9728-4116 📱インスタグラム DMから ⟡.·*.··············································⟡.·*. #イベント #体験会 #骨盤調整 #骨格 #ゆがみ #寒暖差 #ストレートネック #真の健康 #元気な身体 #心も元気に #坂城町 #上田市 #千曲市 #長野市$

【1ヶ月ダイエットモニター🫧】約1 $【1ヶ月ダイエットモニター🫧】約1ヶ月が経ちました😉 始めた最初から比べてみるとお腹周りがかなりシュッとして綺麗なラインになってきました！久しぶり過ぎる40㌔台にもめちゃめちゃ喜んでました🥰✨ 理想のボディになっていくと気持ちも身体も元気になっていきますね！ダイエット期間終わったあとも今までの食生活を少し見直したりして目標まで頑張っていきたいとのことです🎶 まだ置き換え分が少し残っているので飲み切ったところで最終の成果をお伝えできたらなと思ってます😌 夏までに理想のボディを一緒に目指しましょう💪 本気で痩せたいなら食事制限だけでは無理！痩せやすい身体、リバウンドしにくい身体にするためには骨格からの調整が必要です🦴 歪みを調整することで神経伝達やリンパの流れも良くなるので改善が見込めます💎 サロンジャスミンでは骨格から整えていくダイエットモニター様募集中です！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. \長野県坂城町のカイロプラクティック/ 姿勢改善・美容Salon Jasmine 〒389-0603 長野県埴科郡坂城町大字南条278-2 サープラスピュアⅡ 103 ご予約・お問い合わせはこちらから👇 📞090-9728-4116 📱インスタグラム DMから 💞プロフィールのリンクからは公式LINEやホットペッパービューティーも繋げられます。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. #坂城町 #上田市 #千曲市 #長野市 #カイロプラクティック #整体 #ダイエット #置き換え #減量 #健康な身体 #骨格の歪み #骨盤調整 #神経伝達 #リバウンドしたくない #モニター$

【肩こりでお悩みのあなたへ✨】肩 $【肩こりでお悩みのあなたへ✨】肩こりに悩む日々、多くの方が経験していますよね💦 例えば、毎日肩が痛くて仕方ない。ガチガチに凝り固まっていて腕が上がりにくい….。そんな状態はありませんか？首や肩の痛みをその都度マッサージや湿布でしのいでいませんか？😣 体質だからとか、何をしても良くならないからと諦めていませんか？🥺 そんなあなたに知ってほしい！肩こりの本当の原因を。実は、その悩みは『骨盤のゆがみ』が大きく影響しているかもしれません。骨盤は身体の土台であり、そこが歪むと身体全体のバランスが崩れるのです🦴 サロンジャスミンでは肩こりに悩む方のために骨盤のゆがみまで考慮したケアを行っています🌸 肩のストレスをかかえているそこのあなた、ぜひ一度ご相談ください！私も以前は肩こりに悩まされていましたが骨盤を整えることで驚くほど改善しました。日々の生活をより快適に過ごせるように一緒に頑張りましょう💪 ⟡.·*.··············································⟡.·*. 初回ご予約の方にお得なお知らせ🉐 サロン公式LINEからご予約頂いた方限定！ 1,100円offで施術が受けられます🍀 左上のプロフィールのリンクから LINEをご登録頂き、「予約インスタより」と送信すればOK👌 ※DMやお電話でも予約は可能ですが割引には今回はなりません。 \長野県坂城町のカイロプラクティック/ 姿勢改善・美容Salon Jasmine 〒389-0603 長野県埴科郡坂城町大字南条278-2 サープラスピュアⅡ 103 ご予約・お問い合わせはこちらから👇 📞090-9728-4116 📱インスタグラム DMから 💞プロフィールのリンクからは公式LINEやホットペッパービューティーも繋げられます。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. #坂城町 #上田市 #千曲市 #カイロプラクティック #整体 #肩こり #ガチガチ #痛い #頭痛 #首の痛み #慢性的 #痛み止め #根本から改善 #骨盤のゆがみ #健康$

【1ヶ月ダイエットチャレンジ👏】 3 $【1ヶ月ダイエットチャレンジ👏】 3週間が経って大分お腹周りに変化が出てきました😊✨ 1日2食置き換えてやるスピーディタイプもありますが痩せるスピードは早いもののリバウンドのリスクも高くなるので 1日1食置き換えタイプですが確実に体重も減ってきて数字に表れてますね〜🌸 甘いものも食べたいしラーメンとか揚げ物も食べたいけど素敵なボディになるために我慢してくれてます😍 我慢した分数字やシルエットにしっかり出てるので本人も私も嬉しい🫶🫧 置き換えてるのはプロテインのような粉末のドリンクですが味が3種類のセットだから飽きずに続けられます🍀 モニターさんは牛乳とバナナでミキサーするのがお気に入り🤍🤍 作って放置しておくと水分を吸収して膨らむからスプーンですくって食べるタイプにアレンジしたり😉 飲み方を楽しんでくれてます！残り1週間ちょっとでどこまでいけるか楽しみです🎀 Salon jasmineでは今ダイエットモニター様を募集してます٩(ˊᗜˋ*)و お得に商品を試せるチャンス🉐 気になった方はお問い合わせください！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. \長野県坂城町のカイロプラクティック/ 姿勢改善・美容Salon Jasmine 〒389-0603 長野県埴科郡坂城町大字南条278-2 サープラスピュアⅡ 103 ご予約・お問い合わせはこちらから👇 📞090-9728-4116 📱インスタグラム DMから 💞プロフィールのリンクからは公式LINEやホットペッパービューティーも繋げられます。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. #坂城町 #上田市 #千曲市 #カイロプラクティック #ダイエット #痩せたい #痩せにくい身体 #置き換え #くびれ #自信が持てる #美ボディ #サイズダウン #体重増加 #食生活 #モニター$

$【4月営業日のお知らせ📅】暖かい日が続いていて嬉しいですね💕︎ 1番好きな春の季節がやってきます🤭 新しい季節、新しい生活が始まるこの時期体調管理の重要性を再確認してみませんか？当店では、お客様の健康をサポートするため元気いっぱいでお待ちしております💪 4月は会議やイベントで一部お休みをいただく日がございますが、営業日をご確認の上、ご予定を調整して頂けたらと思います。肩こりや体調不良でお悩みの方、ぜひご相談ください☝️ 特に、日々の疲れやストレスが蓄積している方はリフレッシュできるお時間になれば嬉しいです🫧 日々の仕事、家事で肩こりが当たり前になっていませんか？毎日家族のために家事、仕事、子育てと目まぐるしく頑張っているママさん、自分の身体労わってあげてますか？自分の健康は家族のためでもあります😌 ぜひご来店をお待ちしております🌿。皆様が新年度を健康で迎えられるよう、心を込めてサービス致します！ ⟡.·*.··············································⟡.·*. \長野県坂城町のカイロプラクティック/ 姿勢改善・美容Salon Jasmine 〒389-0603 長野県埴科郡坂城町大字南条278-2 サープラスピュアⅡ 103 ご予約・お問い合わせはこちらから👇 📞090-9728-4116 📱インスタグラム DMから 💞プロフィールのリンクからは公式LINEやホットペッパービューティーも繋げられます。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. #新生活 #営業日 #健康 #肩こり #カラダのメンテナンス #元気いっぱい #花粉症対策 #ママ応援 #リフレッシュ #健康な生活 #新年度 #ストレス解消 #日常の疲れ #健康管理 #体調不良 #季節の変わり目 #肩こり解消 #体調管理の大切さ #坂城町 #上田市 #千曲市$

【4月の健康講座 🧘‍♂️✨】先月 $【4月の健康講座 🧘‍♂️✨】先月の大盛況を受けて、あの大人気講座が再び千曲市で開催されます！🎉 健康への第一歩を踏み出すチャンスをお見逃しなく。日程と時間: 日時: 4月10日(木) ① 10:00～12:00 ② 13:30～15:30 お好きな時間を選んでください。場所: 千曲市観光会館 1階和室参加費: 1,000円テーマは「お金をかけないカラダづくり」💪💡 幸せの源は健康です。健康があってこそ日々の日常を送ることができますよね😉 今回の講座では、無駄な出費を抑えるための健康への知識が学べます。最大の自己投資である健康管理を、どのようにお金をかけずに行うのかを探ります。今回は特別に東京からカイロプラクターのスペシャリストをお招きしています。✨ 健康生活を向上させる絶好の機会です。参加は事前予約制で、先着順ですのでお早めにご予約ください。締切は4/8(火)です。 📞 お問い合わせ・ご予約お待ちしております。 ⟡.·*.··············································⟡.·*. \長野県坂城町のカイロプラクティック/ 姿勢改善・美容Salon Jasmine 〒389-0603 長野県埴科郡坂城町大字南条278-2 サープラスピュアⅡ 103 ご予約・お問い合わせはこちらから👇 📞090-9728-4116 📱インスタグラム DMから ⟡.·*.··············································⟡.·*. #健康 #ライフスタイル #健康講座 #セルフケア #千曲市 #カイロプラクティック #自己投資 #幸せ #生活改善 #体づくり #予防医学 #健康管理 #健康維持 #坂城町 #上田市 #健康 #健康について学ぶ #自分で学ぶ$